براي ورود به فروشگاه در اينجا کليک کنيد
|
روز |
کیلومتر |
ضربان |
خودرو |
توضیح |
|
شنبه |
۸۰ |
۱۵۰-۱۲۰ |
۱۳-۱۴×۵۳ |
۶×۸ ثانیه |
|
یکشنبه |
۹۰ |
۱۵۰-۱۲۰ |
۱۳-۱۴×۵۳ |
۶×۸ ثانیه |
|
دوشنبه |
۱۲۰ |
۱۵۰-۱۲۰ |
۱۳-۱۴×۵۳ |
۶×۸ ثانیه |
|
سه شنبه |
۵۰ |
۱۳۰ |
" " |
- |
|
چهارشنبه |
۱۰۰ |
۱۵۰-۱۲۰ |
۱۴-۱۵×۵۳ |
۲۰×۶ ثانیه |
|
پنج شنبه |
۱۱۰ |
۱۵۰-۱۲۰ |
۱۴-۱۵×۵۳ |
۲۰×۶ ثانیه |
|
جمعه |
۱۲۰ |
۱۵۰-۱۲۰ |
۱۴-۱۵×۵۳ |
" " |
|
شنبه |
۵۰ |
۱۲۰ |
" " |
" " |
|
یکشنبه |
۱۰۰ |
۱۵۰-۱۲۰ |
" " |
۵×۲ |
|
دوشنبه |
۱۳۰ |
۱۵۰×۱۲۰ |
" " |
۵×۲ |
|
سه شنبه |
۱۵۰ |
۱۵۰×۱۲۰ |
" " |
" |
|
چهارشنبه |
استراحت |
- |
- |
- |
|
پنج شنبه |
۱۲۰ |
۱۸۰ |
۱۴-۱۵-۱۶×۵۳ |
۳×۲ |
|
جمعه |
۱۳۰ |
" |
" " |
" |
|
شنبه |
۱۵۰ |
" |
" " |
" |
|
یکشنبه |
استراحت |
- |
- |
- |
به همین منظور از تاریخ ۱۵ اردیبهشت الی ۱۹ اردیبهشت در شهر تبریز برگزار می گردد.
متولدین : ۱۳۷۰-۱۳۷۳
زمان : ۹.۳۰ صبح
مکان : آخر منظریه
مقام سومی تيم دوچرخه سواري دانشگاه آزاد تبریز در رقابتهای دوچرخه سواري قهرماني دانشجويان پسر دانشگاههاي آزاد اسلامي
در پايان رقابتهاي دوچرخه سواري قهرماني دانشجويان پسر دانشگاههاي آزاد اسلامي، تيم دانشگاه آزاد اسلامي واحد تبریز عنوان نائب قهرماني اين دوره از رقابتها را به خود اختصاص داد.
پس از جمع بندي نهائي امتيازات شرکت کنندگان در مجموع 5 رشته، تيم دانشگاه آزاد اسلامي واحد اراک با مجموع 99 امتياز در صدر قرار گرفت و عنوان قهرماني را به خود اختصاص داد.
همچنين تيمهاي دانشگاههاي آزاد اسلامي واحدهاي خمين و تبريز به ترتيب با 83 و 80 امتياز در مکانهاي دوم و سوم قرار گرفتند.
تيمهاي دانشگاههاي آزاد اسلامي واحدهاي ممقان و ساري نيز به ترتيب با 64 و 57 امتياز در مکانهاي چهارم و پنجم جدول رده بندي نهائي تيمي ايستادند.
رقابتهاي دوچرخه سواري دانشجويان پسر دانشگاههاي آزاد اسلامي سراسر کشور با حضور 24 تيم و 70 رکابزن از روز چهارشنبه در رشته هاي تايم تريل انفرادي 1 کيلومتر، 4 کيلومتر و 10 کيلومتر، دور حذفي و استقامت جاده به مسافت 60 کيلومتر در گرگان مرکز استان گلستان برگزار شد.
|
تاریخ |
سیستم |
ضربان |
مدت تمرین |
خودرو |
توضیح |
| ۸۸/۲/۱۲ | هوازی | ۱۴۰-۱۲۰ | ۳ ساعت | ۱۹-۱۷×۵۳ | - |
| ۱۳ | هوازی | ۱۵۰-۱۲۰ | ۳ ساعت | " " | - |
| ۱۴ | هوازی | ۱۵۰-۱۲۰ | ۴ ساعت | ۱۹×۵۳ | - |
| ۱۵ | استراحت | فعال | ۳۰km | ۱۵×۳۹ | - |
| ۱۶ | هوازی | ۱۴۰-۱۲۰ | ۳ساعت | ۱۵×۵۳ | - |
| ۱۷ | بی هوازی | ۱۷۰-۱۵۰ | ۳ساعت | ۳×۳ | |
| ۱۸ | هوازی | ۱۲۰-۱۵۰ | ۴ساعت | ۱۹-۱۵×۳۹ | - |
| ۱۹ | استراحت | فعال | نیم ساعت | - | |
| ۲۰ | بی هوازی | ۱۷۰-۱۵۰ | ۳ ساعت | ۱۶-۱۵×۵۳ | ۵×۲ک |
| ۲۱ | هوازی | ۱۵۰-۱۲۰ | ۳ساعت | ۱۷-۱۹×۵۳ | - |
| ۲۲ | بی هوازی | ۱۸۰×۱۸۰ | ۳ ساعت | ۱۵×۵۳ | ۲۰مرتبه ۱۰۰ متر |
| ۲۳ | هواری | ۱۲۰ | ۲ ساعت | ۱۹×۵۳ | - |
| ۲۴ | استراحت | - | - | - | - |
| ۲۵ | - | ماکزییم | ۲ ساعت | ۱۴-۱۳×۵۳ | مسیر سربالایی قدرتی |
| ۲۶ | هوازی | ۱۵۰ | ۳ ساعت | ۱۹×۵۳ | |
| ۲۷ | - | ماکزییم | ۲ساعت | ۱۴×۵۳ | مسیر سربالایی قدرتی |
| ۲۸ | - | ۱۵۰ | ۴ ساعت | - | - |
| ۲۹ | استراحت | - | - | - | - |
| ۳۰ | max | ۱۸۰ | ۳ ساعت | - | ۲۰-۱۰۰ متر |
| ۳۱ | - | ۱۳۰ | ۱ ساعت | - | - |
| ۳/۱ | max | ۱۸۰ | ۳ ساعت | - | ۲۰-۱۰۰ متر |
| ۲ | - | ۱۲۰ | ۲ساعت | ||
| ۳ | استراحت | - | - | - | - |
| ۴ | - | ۱۵۰-۱۲۰ | ۳ ساعت | ۵×۲ km | - |
| ۵ | - | ۱۵۰-۱۲۰ | ۳ ساعت | ۵×km۲ | - |
تمرین ۹ صبح
بعد از ظهرها ساعت ۵ نیم تا یک ساعت داخل شهر - خودرو : ۲۱-۱۹×۳۹
مسابقات قهرمانی دانشجویان دانشگاه آزاد از ۸ اردیبهشت الی ۱۱ در شهر گرگان در پنج رشته برگزار می شود.
نفرات تیم دانشگاه آزاد تبریز:
یاشار نعمتی - نعیم دادستدچی - مسعود کرمانی - مرتضی جعفری - احد بجانی
مربی : ناصر هوشیار
این مسابقه با همکاری کامل نیروی انتظامی و راهنمایی رانندگی برگزار شد.
نفرات برتر کورسی :
مقام اول سعید صفرزاده - مقام دوم مهدی فریدی - مقام سوم رضا باقری .
نفر برتر کوهستانی : یونس کاظمی
نفر برتر جوانان : علی اشک بوس 
نفر برتر دانشجویان : شیران
به نفرات اول این مسابقه یک دستگاه دوچرخه جایزه داده شد.
